ΕΙΝΑΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΕΝΑ ΦΙΛΟΞΕΝΟ ΜΕΡΟΣ

στις

scream            happy Scream

Read the english version

 Κάποτε o Άλμπερτ Αϊνστάιν είχε πει. Υπάρχει μια σημαντική ερώτηση που πρέπει να απαντηθεί:

Είναι το σύμπαν ένα Φιλόξενο μέρος; 

Πριν απαντηθεί το ερώτημα του Αϊνστάιν, ας υποθέσουμε πως ζητάμε από δύο ανθρώπους να αποφασίσουν ποιες από τις παρακάτω δηλώσεις θα ήθελαν να είναι αληθείς:

  1. Ο Κόσμος είναι ένα φιλόξενο μέρος.
  2. Ο Κόσμος είναι ένα αφιλόξενο μέρος.

Είμαι σίγουρος πως και οι δύο θα ήθελαν με ιδιαίτερη θέρμη να ισχύει η πρώτη δήλωση. Το ίδιο θα ήθελες και εσύ. Κανένας δεν ξεκινά τη ζωή του πιστεύοντας ότι ο κόσμος είναι ένα αφιλόξενο μέρος να ζεις.

Τότε γιατί τόσοι πολλοί από εμάς καταλήγουν να ζουν τη ζωή τους σε ένα αφιλόξενο κόσμο; Γιατί ενώ επιθυμούμε τόσο πολύ ένα φιλόξενο κόσμο η δεύτερη δήλωση γίνεται η πραγματικότητα μας;

Μπορούμε να ξεκινήσουμε σημειώνοντας κάτι που είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε αφού διαβάσετε το άρθρο.

Οι σκέψεις μας γεννούν τα συναισθήματα μας και τα συναισθήματα καθορίζουν τις συμπεριφορές μας, οι οποίες ενισχύουν τις σκέψεις μας και με αυτό τον τρόπο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και την καθημερινότητα μας. 

Αλλά τι είναι αυτό ή καλύτερα ποιος είναι αυτός που καθορίζει την αντίληψη μας για τη ζωή; Χωρίς αμφιβολία οι βασικές μας πεποιθήσεις και συμπεριφορές δημιουργούνται από τις σχέσεις μας με άλλους ανθρώπους. Είμαστε το αποτέλεσμα των σχέσεων μας. Επομένως η πραγματική ερώτηση δεν είναι αν το σύμπαν είναι καλό η κακό, αλλά τι είμαστε συνηθισμένοι να πιστεύουμε. Θυμηθείτε το ρητό. Μην πιστεύεις όλα όσα βλέπεις και ακούς! Οι ιδέες μας σχετικά με τον κόσμο, τις ιδιαίτερες ικανότητες μας ή την έλλειψη αυτών, μας έχουν εντυπωθεί από επαναλαμβανόμενα σχόλια και αντιδράσεις άλλων, που σταδιακά έχουν γίνει πυρήνας της αφήγησης για τον εαυτό μας. Είναι απόλυτα φυσικό για το μυαλό να αναζητά επιβεβαίωση σε όσα έχει ακούσει στο παρελθόν. Ασυνείδητα λοιπόν αναζητούμε να επιβεβαιώσουμε αυτά που ήδη πιστεύουμε για μας και τον κόσμο.

Οι πεποιθήσεις μας είναι σημαντικές καθώς καθορίζουν τις συμπεριφορές μας. Πολύ πιθανό να πείτε πως οι πεποιθήσεις είναι γενικεύσεις σχετικές με το παρελθόν. Όπως και να έχει δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πως μια πεποίθηση είναι μια προσωπική ερμηνεία των καταστάσεων. Όταν έχουμε διαμορφώσει μια πεποίθηση για μεγάλο χρονικό διάστημα τότε αυτή γίνεται η αλήθεια μας, ακριβώς διότι ξεχνάμε πως ξεκίνησε από μια ερμηνεία καταστάσεων. Μάλιστα κάποιες πεποιθήσεις έχουν ενσωματωθεί στην προσωπικότητα μας από την παιδική ηλικία. Έχουν γίνει μέρος της αντίληψης για τον κόσμο και τον εαυτό μας πριν καν αποκτήσουμε τη δυνατότητα να επεξεργαζόμαστε τα γεγονότα της ζωής μας.

Η υποκειμενική προσωπική μας αλήθεια είναι πολύ σημαντικότερη από το τι έγινε η συμβαίνει πραγματικά στη ζωή μας. Ως ενήλικες δίνουμε σκοπό και σημασία στη ζωή μας βασιζόμενοι στις αξιολογήσεις των καταστάσεων. Αλλά κρατήστε στο μυαλό σας ότι οι ερμηνείες μας βασίζονται στις πεποιθήσεις μας. 

Όσα επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου αρκετές φορές και για αρκετό χρονικό διάστημα γίνονται η πραγματικότητα σου. Οι πεποιθήσεις προσδιορίζουν την αντίληψη μας για την πραγματικότητα και την ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας, τον κόσμο, τους γύρω μας και το Σύμπαν. Βλέπουμε τον κόσμο όχι όπως είναι – αλλά σύμφωνα με το ποιοι είμαστε (ή ποιοι πιστεύουμε ότι είμαστε). 

Από τον Kenneth Berglund
 Kenneth
Life Coach (ICF)
email: kberglund@ofir.dk
Tel: +30 694 85 20 716

Μετάφραση – απόδοση: Παναγιώτης Μητρούλιας

 

English Version

IS THE UNIVERSE A FRIENDLY PLACE?

Albert Einstein once said there is one important question we need to answer:

«Is the Universe a friendly place»?

Rather than answering Einstein’s question right away consider we ask two people to decide what they would like to be true:

  1. The World is friendly.
  2. The World is not friendly.

I’m pretty sure that they would both love the first statement to be true. And so would you. Nobody starts life believing in an unfriendly world.

Why then do so many of us end up living lives in an unfriendly World? Why since we yearn for a true friendly world does the second statement become our reality?

We can start by establishing something important to remember after you finish reading this article:

«Our thoughts create our emotions and our emotions determine our behaviour which reinforces our thoughts and hence the way we see the world and our everyday life».

But what or rather who determines our perspective on life? No doubt our core beliefs and behaviours are created in our meeting and contact with other people – we are a product of our relationships. The real question therefore is not whether the Universe is Good or Evil but what you have been accustomed to believe. Remember the old saying; don’t believe everything you see and hear! Ideas concerning the world and your unique abilities or lack thereof have been installed in you by repeated comments and reactions from people around you and have now gradually become a central part of your story about yourself. It is only natural that the mind will seek to confirm what it has already heard before. Thus, we will unconsciously focus on confirmations of the »story» about ourselves and the world.

The beliefs we have about ourselves are important as they basically determine our behaviour. You might argue that most of our beliefs are generalizations about the past and our experiences then. However, we should not forget that a belief is also a personal interpretation of circumstances. When we hold a belief over a long time the belief in the end becomes a »truth» because we forget it started out as an interpretation. Some beliefs are even installed in us as children by parents, teachers and friends and are part of our subconsious mind. They became part of our understanding of the world and ourselves before we had the chance to develop a way of interpreting and giving meaning to events in our lives.

Our subjective, personal truth or story is far more important than what actually happened or is happening in our lives. As adults we create meaning and importance on our life by our interpretation of our circumstances. But keep in mind, the interpretation is based on our beliefs.

Whatever you tell yourself will become your reality if repeated enough times and long enough. Our beliefs determine our perception of reality and our ideas about ourselves, the world, others and the Universe. We see the world not the way the world is – but the way we are (or believe we are).

Από τον Kenneth Berglund
 Kenneth
Life Coach (ICF)
email: kberglund@ofir.dk
Tel: +30 694 85 20 716

Υποβολή Σχολίου

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s